こんにちは、訪問看護ステーションまみぃ～です。

朝晩冷えますが、昼間が暖かすぎて、何を着るか本当に迷いますね。この時期は一日の中の寒暖も毎日の気温差もあり、体が重く感じて、喉の調子が微妙に感じませんか？一昨年のクリスマスごろだったかな？夜勤である施設で働いていた時、オーナーさんが、「胸元にカイロを張ってると楽よ(^^♪」と教えてくれました。それから冬は腰と胸元にカイロを張って訪問に駆け回ってます。風の冷たさが違うように思います(^^)。オーナさんに今も感謝です。興味のある方はお試しください。